Psychologue - Lavelanet - Ariège
Consultation en visio
et en cabinet
L'aide d'un psychologue peut être précieuse dans certains moments de vie :
difficulté relationnelle, deuil, changement professionnel, séparation, traumatisme, choc émotionnel...
Cependant il n'est pas nécessaire d'être "au plus mal" pour consulter. Un psychologue est là également pour vous permettre d'améliorer votre bien être au quotidien, nourrir la confiance en soi, améliorer la compréhension et l'amour de vous même, sortir de certaines addictions, vous accompagner à dépasser certaines peurs ou certains blocages...
Qu'allez-vous rencontrer ici ?
Un objectif est défini ensemble lors de la 1ère séance.
Il sera intéressant d'être motivé à changer ses habitudes de penser.
Ce sera l'intention des premières consultations : clarifier ensemble un objectif, nourrir la motivation, se fixer des petits défis atteignables facilement et progressivement évoluer vers un mieux-être.
Nous utiliserons certains outils simples et efficaces tels que : l'EMDR (outils basé sur le mouvement oculaire), la thérapie corporelle, le toucher thérapeutique (pour apaiser les tensions et le système nerveux), la relaxation et la méditation.
Ces outils ont prouvés leurs bienfaits depuis de longues années auprès des neurologues et auprès des patients eux-même.
Nous irons ramener l'attention sur les ressources intérieures.
Nous porterons également attention à l'hygiène de vie en générale
et l'environnement du quotidien.
Il est possible de travailler en collaboration avec les médecins.
Les séances ne sont cependant ici pas remboursées par la sécurité sociale mais peuvent être prise en charge par certaines mutuelles.
Je vous accompagne à Lavelanet, ainsi qu'en ligne, en visio consultation.
Je me suis formée à diverses techniques : EMDR, hypnose, supervision de groupe.
J'ai créée la méthode "Ecoute et ressenti collectif"
que j'offre en individuel et en groupe.
Qui suis je ?
Je m'appelle Emilie Dard, j'ai 42 ans.
Je suis psychologue depuis 2009.
J'ai, après mon diplôme, voyagé, oeuvré dans des associations humanitaires.
J'ai créée ma propre association en 2014 où j'ai animé des rencontres en groupe sur les thématiques de l'accompagnement des femmes et des couples.
Je me suis intéressée aux difficultés relationnelles, aux traumas, mais également à la méditation que j'ai moi-même beaucoup pratiqué.
J'aime partager cette pratique pour sortir de la souffrance mentale et psychologique.
Je m'intéresse également à la naturopathie et à l'alimentation consciente.
Ce qui m'a le plus appris c'est ce que j'ai traversé moi-même dans la vie.
J'aime accompagner, écouter, aider mes patients à se transformer et à apaiser leur esprit.
J'ai crée un lieu de ressourcement et d'accueil de stages en Ariège en pleine nature près d'une jolie rivière et du chant des oiseaux où je vis actuellement.
Ce lieu est près de Lavelanet, derrière le lac de Montbel.
J'accueille les personnes qui souhaite prendre un temps de recul dans leur vie de tous les jours.
C'est essentiel de vous sentir à l'aise auprès d'un psychologue qui vous correspond
pour vous sentir en sécurité, pour partager ce que vous avez à partager.
Je suis là si vous le souhaitez : 0601042840
